Hvis du følger med på Instagram - @finurligt, så har du måske lagt mærke til at jeg de sidste par uger har hashtaget en god håndfuld billeder med #prøveratlevelidtsundt. I kampen mod de sidste 3-4 kilo. 3-4 kilo fra da jeg var gravid med Villum. Jeg har de seneste tre uger virkelig tænkt over, hvad jeg har spist og puttet i munden og lavet nogle draktiske? kostændringer. Ingen sukker = farvel til min højt skattede cola og chokolade og stivelse.
Nogle dage er det svære end andre. Især når klokken slår 20.30 kæmper jeg meget mod min indre sukkerdjævel. Eller når jeg er virkelig tørstig, crawer jeg virkelig en kold rød med sukker cola. Men jeg holder stand, de fleste gange. Og i løbet af de sidste 3 uger har jeg drukket fire dåse colaer (det kan måske lyde af meget, men jeg har tidligere drukket op til 1/2 l. om dagen!) og har spist 3-4 stykker 70 % mørk chokolade.
I det daglige er jeg rigtig god til at holde mig fra ris, pasta, kartofler og brød. For første gang planlægger vi, for alvor, et par dage frem i tiden, hvad vi skal have til aftensmad, så vi ikke falder i fælden. Vi handler så vi har meget og forskelligt frugt og grønt.
Frokosten på jobbet er dog den sværeste. Særligt denne uge har været lidt af en udfordring, og et par dage har den stået på rugbrød. Vores frokostleverandør laver det lækreste brød og det lyse brød frister mig hver eneste dag, men jeg holder stand. Jeg vælger med omtanke hvornår jeg vil "synde". Og hvad angår lyst brød, så spiser jeg en bolle om fredagen til fælles morgenmad på kontoret og en af dagene i weekenden. Tidligere bagte vi som regel boller den ene dag i weekenden og lavede vafler/pandekager den anden dag. Nu er der en dag med boller og den anden dag med æg, frugt og hjemmelavet knækbrød. Også meget lækkert, men andreledes.
Den største udfordring 3 uger inde i "prøveratlevelidtsundt projektet er at takke nej-tak, når vi spiser ude. At vælge fra. Nogle gange er det også svært at vælge fra pga. udbudet, men indimellem vælger jeg også aktivt til. Fx da jeg var ude og spise sushi med en veninde tidligere på ugen eller da vi fik thai i går, hvor jeg også spiste ris. Men jeg er blevet meget bedre til at vælge ting fra der ikke smager mig. Skal jeg synde, skal det også smage virkelig godt.
Efter 3 uger har jeg tabt mig 1,5 kilo - det første kilo røg allerede den første uge. Men det er ok. Denne gang skal det jo holde ved. Hvad er vigtigere, så kan jeg se en stor forskel på min mave og mærke det på mine bukser. Det føles godt.
Hvem ved måske finder man mig på stranden til sommer, i ført bikini??

